Noémie Pottier

Psychologue
Gradignan

Psychologue clinicienne et psychothérapeute, j'accompagne les adolescent.e.s, les jeunes adultes et les adultes à traverser des moments de vulnérabilité ponctuels ou persistants dans leur parcours de vie.

Je vous propose une écoute bienveillante, empathique et sans jugement, dans mon cabinet situé à l'Espace Santé Moulineau, à Gradignan.

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Mes accompagnements

Chaque personne est amenée à traverser des périodes de doutes, d'interrogations ou de difficultés.

Le psychologue est là pour accueillir ces moments et vous accompagne dans le développement de vos ressources internes pour y faire face. Des troubles du sommeil, des troubles du comportement alimentaire, une relation à soi ou aux autres altérée, des moments de vie douloureux ou des troubles émergents... sont autant de raisons qui peuvent vous amener à consulter un psychologue.

Je vous propose un accompagnement singulier qui s'adapte à vos besoins et qui prend en compte qui vous êtes.

Voici les formes d'accompagnements que je propose à Gradignan :

Psychothérapie

Une psychothérapie est un accompagnement thérapeutique des troubles psychologiques : elle traite l'anxiété, la dépression, les TOC, les troubles du comportements, les traumatismes... Elle est aussi proposée aux personnes souhaitant se connaître et se comprendre mieux.

Thérapie de soutien

Une thérapie de soutien est une aide psychologique lors d'une difficulté précise et ponctuelle ; un deuil, un divorce, un stress particulier. Vous pouvez venir déposer votre vécu dans l'espace que je vous propose ; il s'agit d'un moment qui vous appartient.

Psychologue adolescent

12 - 18 ans

Les adolescent.e.s peuvent éprouver stress, confusion et conflits, ils/elles ont parfois besoin d'un lieu neutre pour exprimer ce qu'ils traversent. En collaborant avec les parents et en respectant la confidentialité des échanges, je crée un espace sûr et bienveillant pour que l'adolescent.e se sente libre de s'exprimer.

Psychologue jeune adulte

18 - 25 ans

Naviguer entre études, carrière et vie personnelle peut être complexe. Je vous offre un espace bienveillant pour vous accompagner dans ces transitions, vous soutenir et vous aider à travailler ce qui peut être travaillé.

Psychologue adulte

> 25 ans

Je suis là pour que vous puissiez surmonter les difficultés ponctuelles ou chroniques que vous traversez (dépression, anxiété, troubles diagnostiqués ou situations spécifiques...) Je vous accompagnerai dans vos réflexions, à votre rythme, le tout dans un objectif de mieux-être.

Pourquoi consulter un psychologue ?

Les psychologues sont des professionnel.le.s de la santé mentale, alors les raisons d'en consulter un sont propres à chacun ! Vous pouvez avoir besoin d'aide car vous ressentez une souffrance qui ne s'apaise pas, ou vous pouvez venir travailler une problématique particulière. On peut aussi avoir envie de se connaître et de se comprendre, le tout pour aller vers un mieux-être ou vers des relations harmonieuses.

Car à chaque étape de la vie, des défis uniques peuvent surgir et venir fragiliser notre équilibre.

Par exemple, pour les adolescent.e.s, le psychologue les aide à surmonter la période de vulnérabilité psychique qu'ils traversent. Ils sont soumis à du stress, des questionnements, des changements dans différentes sphères de leur vie.

Les jeunes adultes, quant à eux, naviguent souvent entre études, débuts professionnels, construction de leur identité, et parfois premières expressions d'un trouble psychologique.

Les adultes, confrontés à des responsabilités accrues peuvent éprouver des difficultés relationnelles, professionnelles ou personnelles.

Dans mon cabinet à Gradignan, je propose un lieu confidentiel et d'écoute bienveillante pour un suivi qui vous aide à traverser ces périodes délicates avec sérénité et confiance.

Vos questions les plus fréquentes

Tout le monde peut consulter un psychologue. Peu importe votre âge, ou les difficultés que vous rencontrez.

Si vous ressentez une tristesse importante, une anxiété envahissante, des troubles relationnels, un manque de motivation, un stress important... vous pouvez consulter un psychologue.

Si le comportement de votre adolescent change soudainement, si son humeur vous inquiète, s'il vous dit avoir besoin d'aide ou si vous le percevez, n'hésitez pas à prendre RDV.

S'il y a une souffrance ou des questionnements trop envahissants, vous êtes légitimes à consulter.
Le psychologue est un professionnel de la santé mentale, en ayant étudié la psychologie au minimum 5 ans (Master 1 et 2). Souvent, le psychologue continue de se former à travers des colloques, séminaires, formations, DU, doctorat... Tous les psychologues ne travaillent pas dans le domaine du soin (psychologue du travail, par exemple). Son travail consiste à évaluer la santé mentale des patients, réaliser des tests et proposer des accompagnements et des thérapies. Par contre, il ne peut pas prescrire de médicaments.

Le psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie. Après ses études de médecine, il a suivi une spécialisation en psychiatrie. Il est capable de diagnostiquer et de traiter les maladies mentales, et peut également prescrire des médicaments. Il peut aussi proposer des thérapies.

Le psychothérapeute est un professionnel formé en psychopathologie clinique et inscrit au registre national des psychothérapeutes. Ce titre peut être obtenu par les psychologues, les psychiatres ou d'autres professionnels ayant suivi une formation spécifique. Le psychothérapeute propose des thérapies pour traiter différents troubles psychologiques. Cependant, il ne peut pas prescrire de médicaments, sauf s'il est aussi psychiatre.

En résumé, le psychologue évalue, accompagne, le psychiatre traite et prescrit des médicaments, et le psychothérapeute propose des thérapies pour améliorer la santé mentale.

Mais quel professionnel choisir, alors ?

Celui avec lequel vous vous sentez le mieux. Il est parfois nécessaire d'essayer plusieurs professionnels pour trouver celui avec lequel nous nous sentons en confiance. Certains patients consultent à la fois un psychiatre et un psychologue, d'autres uniquement un psychologue... Tout va dépendre des besoins de la personne venant consulter.

Avec votre accord préalable et si vous en ressentez le besoin, je peux me mettre en relation avec les professionnels qui gravitent autour de vous (psychiatre, orthophoniste, collège/lycée, etc.).
Pour les adultes :

Lorsque vous prenez RDV, je prends le temps de vous écrire un SMS pour bien confirmer le RDV.

Une fois au cabinet et bien assis, je vous propose avant tout de me dire ce qui vous amène. Nous échangerons sur vos attentes, votre vécu ou vos besoins, de manière à faire connaissance. Je prends également un temps pour me présenter et pour vous renseigner sur comment je travaille. C'est environ après deux ou trois séances ensemble que je vous propose un accompagnement calqué sur ce que j'ai perçu de nos échanges ; cela vous laisse aussi le temps de vous sentir en confiance. Sentez-vous libre de poser les questions qui vous viennent.

Pour les adolescents :

Lorsque vous prenez RDV, je prends le temps de vous écrire un SMS pour bien confirmer le RDV.

J'accueille dans un premier temps le/les parent (s) avec l'adolescent. Nous prenons un temps tous ensemble pour échanger sur les raisons de la consultation.

Je propose ensuite à l'adolescent d'échanger avec lui sans son/ses accompagnateur (s). Si l'adolescent accepte, je lui propose plusieurs autres séances sans ses parents. À la fin de ces premières rencontres, j'invite les parents à faire un point sur ce que je peux proposer à leur enfant.

Tout en garantissant un espace sécure et confidentiel à l'ado, les parents sont régulièrement invités à échanger sur l'évolution de leur enfant.

Ces premières séances (deux, trois) me permettent d'évaluer vos besoins, de clarifier votre demande, de commencer à appréhender un fonctionnement psychique, et de considérer l'accompagnement le plus adapté à vous ou à votre enfant. Elles vous permettent aussi de vérifier que vous vous sentez bien avec qui je suis.
Toutes les séances sont facturées 60 €, et dues à la fin de la séance.

J'accepte les paiements par carte, espèces, et chèques.

Les séances de psychologie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Mais certaines mutuelles peuvent partiellement prendre en charge votre accompagnement psychologique, renseignez-vous auprès de la vôtre.

Je ne suis pas conventionnée au dispositif MonPsy.

Cependant, soucieuse de l'accès aux soins au plus grand nombre, n'hésitez pas à me faire part de votre situation.
Vous pouvez consulter mes disponibilités, et prendre rendez-vous en ligne directement sur mon profil Doctolib.

Vous pouvez également m'adresser une demande par SMS ou par message vocal au : 06.70.23.42.07.
Toute séance peut être annulée ou reportée jusqu'à 48 h en avance.

Toute séance manquée sans prévenir ou annulée moins de 48 h à l'avance sera due, sauf cas de force majeure.

Pour le faire, vous pouvez m'écrire ou m'appeler au 06.70.23.42.07.

Pourquoi ce cadre d'annulation ?

Votre séance vous est réservée ; il n'y a aucun autre patient dessus. Si l'annulation se fait au plus tôt, il m'est possible de reproposer ce créneau à un autre patient qui en a besoin. Si elle se fait trop tard, je n'aurai pas le temps d'appeler cette personne. Lorsque cela arrive en votre faveur, c'est appréciable d'avoir un RDV en urgence. Pensez-y !

Cela fait partie du cadre thérapeutique : Investir en soi demande un engagement personnel important. Une fois le cadre posé et accepté, il ne peut pas être déstructuré ou à la carte.

Le respect du cadre du professionnel : la relation de confiance que nous tissons n'est pas celle que vous retrouvez avec vos amis, vos collègues, votre famille... Avec toute la bienveillance et l'écoute, les psychologues sont des professionnels qui dédient un temps de travail avec vous.

Un imprévu peut arriver, je fais preuve de souplesse dans la mesure du possible, du respect du cadre thérapeutique, professionnel, et des autres patients qui consultent au cabinet.
Je ne suis pas conventionnée MonPsy.

Toutefois, les besoins des patients et leur réalité financière sont un vrai sujet à entendre. C'est pourquoi je vous invite à me parler de votre situation pour trouver ensemble un aménagement qui nous convienne.

Pour plus d'informations : https://psychologues.org/actualites-single/communique-mon-soutien-psy-pourquoi-cest-toujours-non/

Mon Soutien Psy (anciennement MonPsy) est un dispositif proposé depuis 2022 par le gouvernement qui vise à faciliter l'accès aux soins psychologiques en remboursant 12 séances par an par la Sécurité Sociale.

Suite à la mobilisation massive des psychologues contre ce dispositif qui ne respectait ni le patient, ni le praticien (93 % de psychologues ont boycotté.), ses modalités ont évolué durant l'année 2024.

Bien qu'appréciable comme un début de la considération du soin psychique, son évolution n'est toujours pas satisfaisante pour le patient et pour le professionnel.

Seuls les troubles "légers à modérés" peuvent rentrer dans le cadre du dispositif. Quid des autres pathologies et de leur remboursement ? Par exemple : risques suicidaires, formes sévères de troubles anxieux ou dépressifs, troubles du comportement alimentaire avec signes de gravité, troubles neuro-développementaux, toute situation de dépendance à des substances psychoactives, exclusions scolaires à répétition, retentissement majeur sur la scolarité et les apprentissages ou sur la vie familiale, etc. Cela pose un problème d'inclusivité.

Passant de 8 séances à 12 dans l'évolution du dispositif, ce n'est toujours pas suffisant pour des patients ayant des problématiques qui nécessitent un accompagnement longue durée.

Le dispositif nuit à la possibilité de consulter librement un psychologue pour n'importe quelles raisons. Il faudrait pouvoir le justifier pour en bénéficier.

Pour le professionnel :

Une paramédicalisation en cours : actuellement, les psychologues ne dépendent pas du médical, autrement dit vous n'avez pas besoin d'un adressage de médecin pour nous consulter. Nous souhaitons rester dans la collaboration avec les professionnels médicaux et non dans une hiérarchisation de nos pratiques, ce vers quoi tendait la première version de MonPsy (nos inquiétudes persistent.).

Un abandon de l'hôpital public et de ses centres médico-psychologiques qui proposent déjà du soin psychologique remboursé par la sécurité sociale, où les listes d'attente débordent à cause du désengagement politique (manque de moyens, pas d'ouvertures de postes, etc.)

Une ubérisation de la profession et une utilisation du libéral pour parer à la chute du public.

Quoi faire avec les patients qui ont besoin de plus que 12 séances, mais qui ne pourraient pas régler plus ?

Moins de confidentialité également : une intrusion dans l'espace thérapeutique par la CPAM.

Le cabinet de Gradignan

Le cabinet de psychologie et de psychothérapie à Gradignan est un espace d'écoute ouvert aux adolescents, jeunes adultes et adultes.

Il est situé à l'espace santé Moulineau :

52 rue du Moulineau, 33170, Gradignan

Je vous accueille sur rendez-vous uniquement,

du lundi au jeudi de 8h30 à 20h.

Numéro RPPS : 10009702225

Numéro ADELI : 409306636